Cursos / Hidroginástica


Hidroginástica

A Hidroginástica na AABB-Rio é uma atividade divertida que possibilita uma grande interação entre as pessoas durante as aulas até aqueles que são envergonhadas acabam se soltando e eliminando a inibição; entre outras coisas, melhora a capacidade cardiorrespiratoria, a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral. Essa atividade pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos que buscam praticar uma atividade física de acordo com suas necessidades e possibilidades; pessoas ocupadas que tem pouco tempo para fazer exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, magros, gordos, etc. e aqueles que querem outra opção para os seus programas normais de exercícios.

Empresa: Equipe 8 Eventos Esportivos
Telefone: (21) 99981-5403

Dias e Horários:
3ª a 6ª - 07h às 07:50h.
             

Maiores informações na Secretaria 2274-4722 (ramal 5)
secretaria@aabb-rio.com.br



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