A prática revitalizante da Yoga está de volta à AABB-Rio, com o propósito de harmonizar todos os aspectos do nosso ser: físico, emocional e mental. Mais do que simples alongamentos, a Yoga proporciona uma verdadeira massagem aos órgãos internos e glândulas, sincronizando a respiração com o corpo, descontraindo músculos e mente. Uma jornada que promete uma vida de maior qualidade, afastada dos danos causados pela agitação e tensão do dia a dia.

Sob a orientação da experiente professora Alice, que acumula mais de quatro décadas de prática e ensino de Hatha Yoga na AABB, as aulas oferecem um espaço de conexão e bem-estar.

Horário:
Terças, às 16h

Para mais informações, entre em contato pelo telefone (21) 3489-6081.