Ana Paula da Silva

Comunicação AABB-Rio

As aulas presenciais de Hatha Yoga foram reiniciadas na AABB, no dia 04 de agosto de 2020, no Salão Nobre, um local amplo e arejado, ótimo para a prática do estilo mais popular da Yoga no Ocidente, cujos benefícios não só envolvem o corpo e a mente, mais também proporcionam maior vitalidade e bem-estar.

A responsabilidade e a segurança foram primordiais nesse retorno, para que todos pudessem praticar a atividade com as medidas preventivas necessárias, seguindo as recomendações do Decreto e diretrizes da Prefeitura Municipal do Rio de Janeiro e dos protocolos de segurança da AABB-Rio.

A higienização do espaço é feita a cada aula, bem como dos materiais utilizados. O uso de máscaras e o distanciamento são obrigatórios, os alunos são orientados a usar álcool em gel para higienizar as mãos e seus pertences e a utilizar uma canga para cobrir o colchonete, que é personalizado com o nome do aluno, evitando que haja compartilhamento de objetos.

A Profª. Alice Hargreaves transmite os sábios conhecimentos yogues na AABB há mais de 40 anos e elucida que através da prática da Hatha Yoga as pessoas conseguem aliviar suas tensões do dia a dia, acalmando a mente e encontrando a paz interior. E convida a todos os interessados em conhecer um pouco mais sobre essa atividade a fazer uma aula experimental gratuita, com todos os cuidados essenciais, em um dos dias e horários disponíveis abaixo:

Terças e quintas-feiras

9h30 e 16h