Que preço você paga pra atender a todas as expectativas da família, dos filhos, do trabalho e da vida?

Ser mãe não é um conto de fadas e aquele ditado “ser mãe é padecer no paraíso” tá fora de moda há muito tempo.

Ser mãe é muito mais. É se superar a cada dia, se reinventar, porque a mulher chama pra si a responsabilidade de tal forma, que esquece da pessoa mais importante! Ela mesma. 

Sabemos que muitas mães são responsáveis pela educação dos filhos e, também, pelo sustento da família, com dupla, tripla jornada, além de sofrerem com cobranças profissionais e desvantagens no mercado de trabalho.

Com os filhos em casa e toda a família reunida, o desafio de ser mãe aumentou, ainda mais, porque o cenário do país e a dinâmica familiar foram afetados, diretamente, pela pandemia, trazendo muitas novidades e desafios pro dia a dia. 

E se tem uma equação que tá difícil de calcular é: crianças + casa + home office. 

Tenho conversado com várias mães que mantêm a crença de que são responsáveis por tudo e vestem seus uniformes de heroínas, se esquecendo de que não são “a mulher maravilha” e que podem sim sentir insegurança e ter dúvidas.

Que aliás, são muitas, porque não existe uma receita de bolo para educar. 

A neurociência explica que é muito bom a gente ser multitarefa. Quando a gente consegue fazer várias coisas diferentes é excelente. Se você gosta de pintar, de estudar, de praticar esportes é muito bom, porque você aciona diversas áreas do seu cérebro. O problema é quando você resolve fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Nesse caso, você consome mais energia e gasta seu cérebro processando todas as informações, simultaneamente, e isso gera um desgaste emocional e deixa a gente estressada e esgotada.

A mesma coisa acontece com a mãe que tenta funcionar como um multiprocessador de computador. Em algum momento, ela vai travar. 

Cada família tem um sistema de funcionamento diferente e cada criança é única, assim como as mães, com suas fortalezas e pontos de melhoria.

Eu sei que pode parecer difícil, mas é importante preservar o equilíbrio emocional, pra que você não caia na armadilha do estresse materno e nem fique doente. 

Enfrentar o desafio de educar dentro do cenário de pandemia, se adaptando às restrições necessárias, exige, ainda mais, dessa mulher protagonista, cujo papel foi alterado no sentido literal tendo que se virar nos 30! 

Por essas e muitas outras razões, é comum vermos mães sobrecarregadas, se cobrando o lugar de MÃES PERFEITAS, em vez de MÃES VERDADEIRAS.

Mães que superam inúmeros obstáculos e se esquecem de que são humanas e que podem aprender com seus filhos.

Ah, uma coisa muito importante e que não pode faltar é a rede de apoio que toda mulher e mãe precisa ter. Você não é obrigada a superar tudo sozinha.

Dentro dessa dinâmica entre ser mãe e mulher, a gente esquece de uma coisa: que antes de sermos mães, somos mulheres, por isso, reserve um tempo só para você.

Um banho morno, um vinho, um livro, uma meditação ou até mesmo ficar à toa!!! 

Não fazer nada, às vezes, é bom!

No dia a dia, as mães asseguram a rotina da casa e das crianças, mas não podem se esquecer de que são humanas e, também, precisam de um tempo para se cuidar e se amar. 

No mais, confie nos seus filhos, na sua família e na sua capacidade de aprendizado. Reaja positivamente e mantenha seu equilíbrio emocional, para superar os desafios com serenidade. 

Um abraço e até o próximo artigo!

Sobre a autora 

Eu sou Jusley Valle, Consultora Educacional, Educadora Parental e Fundadora da Academia de Pais Conscientes, o canal mais conectado aos pais e às pessoas interessadas em educação positiva.

Na prática, eu ajudo você a se comunicar de forma afetiva, se conhecer e a lidar com as emoções, encontrando soluções pros problemas do dia a dia, trazendo melhoria nas relações dentro de família com ganho de qualidade de vida.

Academia de Pais Conscientes está no Instagram, no Facebook, no YouTube, no Blog, nas plataformas de podcast Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e Anchor. Visite os meus sites www.academiadepaisconscientes.com/ e www.jusleyvallecoach.com/